孙老师
www.senfeikeji.com 
朱老师
www.senfeikeji.com 
库老师
www.senfeikeji.com 
王老师
www.senfeikeji.com 
设为首页加入收藏
导航菜单
图片
新闻正文
如何成为一个聪明的悲观主义者
作者:孙彩群    发布于: 2016-08-11 13:17:57    点击次数:

    每个人都会出现悲观情绪,而聪明的悲观主义者对所有事情不抱任何幻想,这样当一件事情出现了好结局,快乐就变得越来越容易。

    人类总是不完美的,现实和预期总是不能重逢。


    当一件事情不如想象中顺利,悲观情绪就会一涌而出。而聪明的悲观主义者善于改变预期,这样一旦现实比预期更好,快乐便不请自来。


    理想与现实总是存在差距,而聪明的悲观主义者会这样告诉自己“怎么样,今天过得很糟吧?没事,以后的日子会比今天更糟的。”

    这样一想,今天算是接下来的日子里最幸运的一天了,怎么有理由不开心呢?

    生活充满无奈,过日子的过程不外乎一个解决麻烦的过程,如果事事都感觉不如意,如果回首往昔总觉得罪大恶极,那日子过得还有什么劲呐?

    不如做一个聪明的悲观主义者,接受现实,接纳自己,不忘反思过去,不惧展望未来,当每一天过完的时候能这样告诉自己“哇!今天还真是幸运呢!”  

    我们之前分享过一部类似的短片《悲伤存在的意义》,就像每天要掉170根头发一样,人的一生,也该有一定数量的悲伤吧,存在即是合理,聪明的人总是善于接纳自己。 


临汾心理咨询---临汾心灵花园儿童青年少成长指导中心(www.lfxlhy.com),致力于儿童青少年心理辅导,恋爱婚姻情感咨询。专业与爱,让每个生命都如花绽放!心理咨询热线:0357—6758947    15635709202

   

 

 
 
图片
脚注信息
临汾心灵花园儿童青少年成长指导中心 2015 版权所有 地址:向阳路一号行知学校五楼 晋ICP备14001127号-1
技术支持:森飞科技(网站建设、网站推广) www.senfeikeji.com