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快速记忆的好方法
作者:孙彩群    发布于: 2014-07-16 10:45:27    点击次数:
1、记忆的基本法则是把新的信息联想于已知事物。也就是说,记忆是新信息与已知信息的联结。
比方说,英语单词中的前缀和后缀。
port—er/
de—port/
trans—port/
im—port/
ex—port/
2、多感官协同记忆,将记忆材料形象化。
比方说,将记忆内容图像化。
3、编制歌诀,朗朗上口,迅速记忆。
比方说,化学价:一价氢氯钾钠银,二价钙镁钡氧锌。
4、限时记忆。
读两遍,马上合上书复述,打开书纠错,再次合上书复述。
5、用回想法记忆。
课前回想,课后回想,晨起回想,睡前回想。
6、保证睡眠,找到并利用自己的最佳记忆时间段。
7、及时重复,提高留存率。
第一次重复,越及时越好。艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们:一小时之后,初次记忆内容通常会遗忘56% 。
每天记忆新知识之前,先快速重复记忆昨天、前天记忆内容。
  

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